تعد الحويرنة من الأعشاب الخضراء التي تنمو في فصل الشتاء، وتشبه أوراق الحويرنة أوراق السبانخ إلى حد كبيرة، كما يتم صنعها كما يتم صنع السبانخ والخبيزة وغيرها، وتتعدد طرق طبخها فيمكن إعداد سلطة الحويرنة أو طبخها مع اللبن، وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة عمل الحويرنة باللبن، فتابعي معنا قراءة المقال.
طريقة عمل الحويرنة باللبن
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حزمة من الحويرنة مغسولة ومقطعة.
ست ملاعق كبيرة من الملح.
كمية من لبن الطيبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حصة من السبانخ
| الطاقة | 41 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 6.8 غرام |
| الدهون | 0.5 غرام |
| البروتين | 5.3 غرام |