الباذنجان من الخضراوات التي يمكن تحضير عدة أكلات منها وبعدةِ طرقٍ مختلفة؛ حيث يمكن تحضير أكلات بالباذنجان المشوي أو المسلوق أو المقلي، ولكنها أطيب ما يكون إذا قُدمت مقلية خاصة مع أنواعٍ مختلفةٍ من الخضار أو مع صلصاتٍ متنوعةٍ تعزز من طعمها اللذيذ، وفيما يلي طريقة تحضير الباذنجان المقلي مع أطباقٍ مختلفة.
طريقة عمل أكلات بالباذنجان المقلي

وقت الطهي
35 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

سبعُ حباتٍ من الباذنجان المقشر، والمقطّع إلى أصابع.

خمسة حبات من البندورة.

ثلاثة حبات من الفلفل الحلو الأخضر.

حبتان من الفلفل الحلو الأحمر.

حبتان من البصل.

عشرة فصوص من الثوم المهروس.

خمسة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقة صغيرة من رب البندورة.

رشة من الفلفل الأحمر الحلبي.

رشة من الملح.

القليل من أوراق البقدونس.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الباذنجان
الطاقة | 25 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 5.88 غرام |
الدهون | 0.18 غرام |
البروتين | 0.98 غرام |