خبز التورتيلا من أنواع الخبز الرقيق ذو الأصل المكسيكي، وقد انتقل إلى مناطق الدول العربية عند افتتاح سلاسل المطاعم العالمية، وسنعرض في هذا المقال ثلاث وصفات شهية بخبز التورتيلا.
طريقة تحضير حشوات خبز التورتيلا بالجبن
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خبز تورتيلا.
اثنان من صدور الدجاج مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
حبة واحدة من البصل المفروم.
اثنان من فصوص الثوم.
ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة صغيرة من البابريكا.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.
ربع كوب من الكزبرة الخضراء.
أربع ملاعق كبيرة من الطحين.
ملعقتان كبيرتان من الماء.
حبة من الفلفل الأخضر المفروم.
ملعقة صغيرة من الزبدة.
كوب من الحليب.
ثلاثة أكواب من جبن التشدر.
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 19 غرام من خبز التورتيلا
| الطاقة | 45 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 9 غرام |
| الدهون | 0.5 غرام |
| البروتين | 1 غرام |
المزيد من الوصفات
