تعتبر الكشنة من وجبات الإفطار والعشاء الغنية بالنكهات الفريدة والمتنوعة، يدخل فيها الطماطم والأعشاب والتوابل الشهية، يمكن إضافة وإزالة بعض المكونات لها لكنها تعطي أطعمة لذيذة كالبيض، في هذا المقال سنعرض طريقة عمل البيض المسلوق بالكشنة؛ وهو البيض المسلوق بالطماطم، إلى جانب وصفة بيض تركي بالجبن، تابعينا.
طريقة البيض المسلوق بالكشنة

وقت الطهي
25 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

ثماني حبات من البيض المسلوق.

ملعقتان كبيرتان من الزيت الزيتون.

ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.

حبتان من البصل متوسطة الحجم مفروم ناعم.

ملعقتان صغيرتان من الكزبرة المجففة.

نصف ملعقة صغيرة من الملح.

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

نصف ملعقة كبيرة من الكركم.

حبتان من الفلفل الأحمر المفروم ناعم.

ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المفروم.

خمسمئة غرام من الطماطم متوسطة الحجم مفروم ناعم.

ربع كوب من الماء.

نصف كوب من الكزبرة المفروم ناعم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حصة من بيض مسلوق وطماطم وجبن
الطاقة | 214.7 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 5.9 غراماً |
الدهون | 14.7 غراماً |
البروتين | 14.7 غراماً |