نقدّم لك عزيزتي في هذا المقال وصفتين منوعتين لتقديمها على سفرة العشاء، التي قد تحتارين كثيرًا فيما تقدمينه على العشاء، وهي صينية الدجاج والبطاطس في الفرن، والدجاج والبطاطس بالبشاميل، تابعي معنا هذا المقال، وجربي معنا أطيب وصفات الدجاج والبطاطس.
وصفات عشاء بالدجاج والبطاطس
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربعة أنصاف من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظم.
ثلاث حبّات من البطاطس غير مقشرة ومحمرة ومقطعة إلى مكعبات
بصلة متوسطة قمطعة إلى شرائح رفيعة.
حبّة من الفلفل الأحمر مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
ربع كوب من جبن البارميزان المبشور.
ملعقة صغيرة من البابريكا.
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة من الدجاج والخضراوات
الطاقة | 370 سُعر حراري |
الكربوهيدرات | 4 غرام |
الدهون | 33 غرام |
البروتين | 35 غرام |