يُقدم المطبخ التركي العديد من النكهات والأطباق المختلفة بما فيها المعجنات بأنواعها، والكباب، والحلويات المتنوعة أيضاً، ويُعد هذا المطبخ أحد أنواع المطابخ المتضمنة على مجموعة مختلفة من المطابخ الأُخرى بما فيها المطبخ الهندي، والمطبخ العربي، والمطبخ الكردي، وكذلك المطبخ الأرمني والفارسي، ويَعود سبب تأثر هذا المطبخ بالمطابخ الأُخرى لطبيعة المنشأ الإمبراطورية العثمانية وسيطرتها على العديد من مناطق البحر الأبيض المتوسط، وتَجدر الإشارة إلى أنه يُمكن استخدام العديد من الخضار المختلفة في تحضير الأطباق التركية المختلفة بما فيها الباذنجان، ومن خلال هذا المقال تَعلمي تحضير وصفات تركية بالباذنجان، قدميها لعائلتك.
وصفات تركية بالباذنجان، قدميها لعائلتك
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو غرام من الباذنجان.
كيلو من الطماطم المفرومة.
نصف كيلو غرام من اللحمة المفرومة.
بصلة متوسطة الحجم مفرومة.
فصان من الثوم المفروم.
ملح حسب الرغبة.
القليل من الفلفل الأسود.
القليل من البهارات المشكلة.
ملعقة كبيرة من معجون البندورة.
ملعقة صغيرة من السمن.
القليل من الزيت.
- اقلي كيلو غرامًا من الباذنجان كما هي في زيت غزير قليلاً من الوقت، ثُمَّ أخرجيها بعد ذلك من الزيت وضعيها في طبق موجود بداخله مجموعة من المناديل الورقية للتخلص من الزيت الزائد الموجود به، واتركي الطبق جانباً.
- أحضري قدرًا عميقًا مناسب الحجم وضعي بداخله ملعقة صغيرة من السمن بالإضافة للقليل من الزيت وارفعي القدر على النار حتى تَذوب السمنة وتَسخن مع الزيت.
- أضيفي فوق الزيت بصلة متوسطة الحجم مفرومة وقلبيها بشكلٍ جيد قليلاً من الوقت، وأضيفي فوقها نصف كيلو من اللحمة المفرومة.
- قلبي اللحمة بشكلٍ جيد مع البصل مدَّة كافية من الوقت إلى أن يَتغير لونها وأضيفي فوقها ملح حسب الرغبة بالإضافة للقليل من الفلفل الأسود، والقليل من البهارات المشكلة.
- قلبي اللحمة مع البهارات بشكلٍ جيد واتركيها على النار قليلاً من الوقت، ثُمَّ ارفعيها جانباً، ثُمَّ أحضري قدرًا آخر مناسب الحجم وضعي بداخله القليل من الزيت.
- ارفعي القدر على النار حتى يَسخن الزيت قليلاً وأضيفي فوقها فصين من الثوم المفروم، وقلبي الثوم قليلاً وأضيفي فوقه ملعقة كبيرة من معجون البندورة وأعيدي تقليب المكونات مرَّةً أُخرى.
- ضعي فوق المكونات السابقة كيلو غرامًا من الطماطم المفرومة، وقلبي المكونات جيداً بعد إضافة القليل من الماء الساخن فوقها واتركيها على النار قليلاً من الوقت حتى تتسبك، ثُمَّ ارفعي القدر جانباً.
- أحضري الباذنجان المقلي مسبقاً وافتحي كُل حبة منها من المنتصف باستخدام السكين، وضعي بداخلها مقدارًا مناسبًا من اللحمة المعصجة مسبقاً وضعيها في طبق مناسب.
- أحضري طبق تقديم مناسب الحجم، وضعي بداخله صلصة البندورة المحضرة مسبقاً، ثُمَّ ضعي فوقها حبات الباذنجان المحشية باللحمة وقدميها مباشرة.
فتة الباذنجان التركية
المعلومات العامة:
المقادير :
مكونات الباذنجان
ثلاث حبات متوسطة الحجم من الباذنجان.
قرنان من الفلفل الأخضر الحلو.
رشة من الملح.
رشة من الفلفل الأسود.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
مكونات اللحمة
أربعمئة غرام من اللحم المفروم خشنًا.
حبة متوسطة الحجم من البندورة المفرومة.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.
ربع ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
مكونات الصلصة
القليل من الملح.
أربعة فصوص من الثوم المهروس.
ثلاثة أكواب من اللبن الزبادي.
مكونات تطبيق طبق الفتة
أربعة أرغفة من الخبز العربي المقطع لمكعبات ومحمص.
القليل من البقدونس المفروم للتقديم.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير الباذنجان
- أحضري ثلاث حبات متوسطة الحجم من الباذنجان، واصنعي مجموعة من الثقوب باستخدام السكين على كُل واحده منها وضعيها في صينية مناسبة الحجم.
- قومي بتقطيع قرنين من الفلفل الأخضر الحلو لأنصاف، وأزيلي البذور منها وضعيها في نفس الصينية مع الباذنجان وأدخليها الفرن على درجة حرارة مئتين مئوية لمدَّة نصف ساعة.
- أخرجي الصينية بعد ذلك من الفرن وقومي بتقطيع الفلفل الحلو لمكعبات صغيرة، وضعيها في طبق جانباً، ثُمَّ قومي بتقشير الباذنجان وقطعيه لمكعبات صغيرة وضعيه أيضاً في طبق جانباً.
- أحضري مقلاةً مناسبة الحجم وضعي بداخلها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وارفعي المقلاة على النار حتى يَسخن الزيت وأضيفي فوقه بعد ذلك الفلفل المقطع لمكعبات.
- قلبي الفلفل مع الزيت قليلاً من الوقت، ثُمَّ أضيفي فوقه الباذنجان المقطعة لمكعبات أيضاً واستمري في تقليب المكونات معاً بشكلٍ جيد.
- أضيفي فوق المكونات السابقة رشة من الملح، ورشة من الفلفل الأسود وقلبي المكونات جيداً واتركي الخليط على النار قليلاً من الوقت على نار هادئة، ثُمَّ ارفعي المقلاة جانباً.
طريقة تحضير اللحمة
- أحضري مقلاة مناسبة الحجم وضعي بداخلها ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة وارفعي المقلاة على النار إلى أن تَذوب الزبدة، ثُمَّ أضيفي فوقها أربعمائة غراماً من اللحم المفروم خشن.
- استمري في تقليب اللحمة على النار إلى أن تَنضج جيداً ويَتغير لونها، ثُمَّ أضيفي فوقها ربع ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة، ونصف ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.
- أضيفي فوق المكونات السابقة نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود بالإضافة لملعقة صغيرة من الملح وقلبي كُل المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
- ضعي حبة متوسطة الحجم من البندورة المفرومة فوق المكونات وأعيدي تقليب كُل المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد ومستمر قليلاً من الوقت، ثُمَّ ارفعي المقلاة من على النار جانباً.
طريقة تحضير الصلصة
- أحضري طبقاً عميقاً مناسب الحجم وضعي بداخله ثلاثة أكواب من اللبن الزبادي، وأضيفي فوقه أربعة فصوص من الثوم المهروس بالإضافة للقليل من الملح.
- قلبي كُل المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ مستمر باستخدام المضرب اليدوي إلى أن تُصبح الصلصة ناعمة جيداً، ثُمَّ اتركي الطبق جانباً.
طريقة تحضير طبق الفتة
- أحضري طبق تقديم مناسب الحجم وضعي في قاعه أربعة أرغفة من الخبز العربي المقطع لمكعبات ومحمص ووزعي فوقها ثلث كمية الصلصة المحضرة مسبقاً.
- ضعي فوق الصلصة خليط الباذنجان المحضر مسبقاً، ثُمَّ ضعي فوقه ثلث آخر من الصلصة بالإضافة لنصف كمية اللحمة المحضرة مسبقاً.
- ضعي فوق اللحمة الثلث الأخير من الصلصة بالإضافة لنصف اللحمة المتبقية، وزيني وجه طبق فتة الباذنجان التركية بالقليل من البقدونس المفروم وقدميها مباشرة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل كوب من قطع الباذنجان
الطاقة | 21 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 4.8 غرام |
الدهون | 0.1 غرام |
البروتين | 0.8 غرام |