تعتبر المعكرونة من الأكلات السهلة والسريعة، ويختلف طعمها باختلاف المكونات المضافة إليها، فيمكن مثلا تحضير المعكرونة بالصويا صوص أو يمكن تحضيرها بالهوت دوغ، وفي هذا المقال سنعرض طريقة عمل مكرونة بالجمبري الإيطالية بوصفتين، هما: وصفة باستا الجمبري الإيطالي، ووصفة باستا الروبيان والطماطم والثوم، فتابعي معنا قراءة المقال.
طريقة عمل مكرونة بالجمبري الإيطالية
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مئة وخمسة عشر غراماً من المعكرونة.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ثلاث أسنان من الثوم مفرومة ناعمًا.
مئة وخمسة عشر غراماً من الطماطم المقطعة لشرائح.
ربع كوب من مرق الدجاج.
نصف ملعقة صغيرة من مرق الدجاج.
مئة وخمسة عشر غراماً من الروبيان المقشر.
ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم.
مقدار من الماء المملح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل وجبة من باستا الجمبري الإيطالي
الطاقة | 392 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 46 غراماً |
الدهون | 15 غراماً |
البروتين | 16 غراماً |