يعد محشي الباذنجان منتشرًا جدًّا في العديد من المطابخ العالمية واليوم سوف نتعرف على طريقة تحضير الباذنجان المحشي بالخضراوات.
طريقة عمل محشي الباذنجان بالخضار

وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الباذنجان.

اثنان كيلو غرام من الكوسا.

اثنان كيلو غرام من الباذنجان.

اثنان كيلو غرام من الفليفله.

ملعقة كبيرة من رب البندورة.

اثنان كيلو غرام من البندورة.

قرن من الفلفل الحار.

ملعقة صغيرة من السكر.

حبتان من الثوم.

كوبان من مرق اللحم او الدجاج.

نصف ملعقة كبيرة من الكزبرة.

ملعقة كبيرة من السمنة.

رشة صغيرة من الملح.

رشة صغيرة من الفلفل الأسود.

خمسمئة غرام من الأرز.

ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.

خمسمائة غرام من اللحم.

ملعقة كبيرة من الملح.

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقة كبيرة من البهارات.

ملعقة صغيرة من الهيل.

ملعقة صغيرة من القرفة.

نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.

رأس من البصل.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية ل 120 غرام من محشي الباذنجان.
الطاقة | 200 سعرة حرارية. |
الكربوهيدرات | 23 غرام |
الدهون | 11 غرام |
البروتين | 2 غرام |