يعتبر محشي البصل باللحم المفروم من الأطباق المميزة في دول الخليج، ويعتبر محشي البصل من المأكولات المفيدة نظراً لكون البصل ذو قيمة غذائية عالية، وفي هذا المقال سوف نقدم وصفات سهلة لتحضير محشي البصل فتابعي معنا قراءة هذا المقال.
طريقة عمل محشى البصل باللحمة المفرومة
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو من البصل.
نصف كوب من الأرز.
نصف كيلو من اللحم المفروم.
ملعقتان كبيرتان من السمن.
حبة من البصل المفروم.
ثلاثة فصوص مفرومة من الثوم.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة صغيرة من الفلفل.
ملعقة صغيرة من الكزبرة.
ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
مكعبان من مرق الدجاج.
كوبان من الماء.
ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت.
بقدونس مفروم للتزيين.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من محشي البصل
| الطاقة | 233 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 46.5 غرام |
| الدهون | 0 غرام |
| البروتين | 9.3 غرام |
المزيد من الوصفات
