كنتاكي ريزو وصفة مبتكرة وخاصة لمحبي الوجبات السريعة، أرز مع قطع من الدجاج المقرمش الكنتاكي وطعمه لا يقاوم، وسنعرض في هذا المقال سر تحضير الكنتاكي ريزو.
طريقة عمل كنتاكي ريزو

- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الأرز الريزو

كوبان من الأرز البسمتي، مغسول ومنقوع بالماء.

حبة متوسطة الحجم من البصل مفرم ناعم.

فصان من الثوم المفروم ناعم.

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.

ملعقة صغيرة من الملح.

نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل المجروش، حسب الرغبة.

ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

ملعقة صغيرة من بهار الدجاج.

ثلاث ملاعق صغيرة من الكاري.

حبة من الفلفل الأحمر الحار المقطع.

ملعقتان كبيرتان من صوص الباربكيو، مقسمتان.

ملعقة كبيرة من الماسترد.

ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.

أربعة أكواب من الماء.
مكونات دجاج الريزو

أربعة صدور من الدجاج، مخلية العظم والجلد.

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.

ملعقة صغيرة من الملح.

كوب من الطحين.

ربع كوب من عصير الليمون.

نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل المجروش، حسب الرغبة.

حبة من الفلفل الأحمر الحار المقطع.

ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

ملعقة صغيرة من بهار الدجاج.

ثلاث ملاعق صغيرة من الكاري.

ملعقة كبيرة من صوص الباربكيو.

ملعقة كبيرة من الماسترد.

كوب ونصف من الزيت النباتي.

ثلاثة فصوص من الثوم المفروم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 355 غرام من الكنتاكي ريزو
الطاقة | 550 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 98.7 غرام |
الدهون | 6.2 غرام |
البروتين | 25.2 غرام |