الفول السوداني من المكسرات الغنية بالعديد من المغذيات، والعناصر الغذائية المختلفة، ويستخدم الفول السوداني في تحضير عدد كبير من وصفات الحلويات، ويتم استخدامه للتزيين، أو لتحضير الصلصات، أو لتحضير زبدة الفول السوداني الصحية، بطرق أخرى مختلفة، وفي هذا المقال سوف نقدم لك عدة وصفات لتحضير الفول السوداني بالشوكولاتة.
طريقة عمل فول سوداني بالشوكولاتة
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
60 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلوغرام من الشوكولاتة البيضاء المذابة.
ستمئة غرام من رقائق الشوكولاتة شبة الحلوة.
أربعمئة غرام من رقائق الشوكولاتة بالحليب.
ثلاثمئة وخمسة وسبعون غرام من حبات الفول السوداني غير المملحة.
ثلاثمئة وخمسة وسبعون غرام من حبات الفول السوداني المملحة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية 100غ من الفول السوداني وشوكولاتة
الطاقة | 240 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 21 غرام |
الدهون | 14 غرام |
البروتين | 6 غرام |