طريقة عمل زبدة الفول السوداني الصحية

تُعد زُبدة الفول السوداني خليطًا من الفول السوداني الطّري، وهي تمتاز بلونها البُني وطعمها الشهي، وتعد زُبدة الفول السوداني سهلة الهضم، وهي تحضر بشكل أساسي عن طريق طحن الفول السوداني لكي يُصبح قوامهُ ناعماً، كما أن زُبدة الفول السوداني غنيةً بالعديد من العناصر الغذائية المُفيدة مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والسُعرات الحرارية المُفيدة لجسم الإنسان.