تعتبر المعجنات وجبة فطور رئيسة وخصوصاً في لبنان، فهي تتميز بلذتها وسهولة عملها، وسنعرض هنا طريقة عمل فطائر بالخبز اللبناني، بوصفتين هما: وصفة فطاير (فطائر اللحم اللبنانية)، ولبناني محشي باللحم (عرايس)، فتابعي معنا قراءة المقال.
طريقة عمل فطائر بالخبز اللبناني
وقت الطهي
25 دقيقة
وقت التحضير
35 دقيقة
عدد الحصص
16 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
تسعمئة غرام من شريحة لحم مستديرة، مقطعة لقطع صغيرة.
حبيتان من البصل الكبير مفرومتان.
كوب من البقدونس الطازج المقطع.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
أربعمئة وخمسون غراماً من عجينة الخبز المجمدة، والمذوبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة من الفطاير (فطائر لحم لبنانية)
| الطاقة | 239 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 29.1 غرام |
| الدهون | 7.1 غرام |
| البروتين | 12.8 غرام |