تعد صينية السلمون بالبطاطس من الأطباق اللذيذة وسريعة التحضير. يُقدم لكِ هذا المقال وصفتين لتحضير السلمون بالبطاطس بخطوات سهلة التطبيق ومكونات بسيطة. تابعي معنا لتتعرفي على هذه الوصفات.
طريقة عمل صينية السلمون بالبطاطس

وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كيلو من شرائح سمك السلمون.

كوب من البقدونس المفروم ناعمًا.

كوب من الطماطم الكرزية المقطعة إلى أنصاف.

كوب من البصل الأخضر المفروم ناعمًا.

كوب من الكرفس المفروم ناعمًا.

نصف كيلو من البطاطا صغيرة الحجم المغسولة جيدًا والمسلوقة.

ربع كوب من الزبدة.

ملح خشن حسب الرغبة.

فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.

ملعقة كبيرة من الزعتر الناشف المطحون.

ربع كوب من الزيت النباتي.

ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

ربع كوب من عصير الليمون الطازج.

ربع كوب من زيت الزيتون.

ربع كوب من شرائح الثوم الرفيعة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من السلمون
الطاقة | 117 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 4.3 غرام |
البروتين | 18 غرام |