يحتوي الخردل على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، إذ إنه يزيل السموم من الجسم، ويقلل من السكر بالدم، ويقي من السرطان، ويقلل من الكوليسترول، لذا فقد خصصنا هذا المقال لعرض عدة طرق لعمل صوص الشاورما بالخردل في المنزل.
طريقة عمل صوص الشاورما بالخردل
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب واحد من لبن الزبادي.
ملعقتان كبيرتان من الخردل.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض.
ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
ملعقة واحدة صغيرة من الملح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل مئة غرام من صوص الخردل
| الطاقة | 60 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 5.8 غرام |
| الدهون | 3.4 غرام |
| البروتين | 3.8 غرام |
المزيد من الوصفات
