يعتبر سمك الزبيدي من الأسماك البحرية ذات المذاق اللذيذ والمميز، وهو من الانواع المفضلة لدى العديد من الأشخاص، ويتم تحضيره بطرق متنوعة إما مشوياً أو مقلياً مع التوابل، وفي هذا المقال سوف نقدم وصفات سهلة وبسيطة لتحضير سمك الزبيدي فتابعي معنا عزيزتي قراءة هذا المقال.
طريقة عمل سمك الزبيدي مشوي
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربع شرائح من سمك الزبيدي.
عصير حبة من الليمون.
ملح حسب الرغبة.
ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار.
ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة.
نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة كبيرة من الزيت للشواية.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من سمك الزبيدي
الطاقة | 187 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 10 غرامات |
البروتين | 22 غرامًا |