يعد السكالوب بانيه من الأطباق الرئيسية والشهية والمتميزة، وهو من الأطباق المنتشرة عالمياً، وسنخصص مقالنا هذا لعرض طريقة عمل السكالوب بانيه دون بيض.
طريقة عمل سكالوب بانيه دون بيض
وقت الطهي
13 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو من السكالوب بانيه المقطع والمنظف والمصفى.
علبتان من اللبن الزبادي.
ملعقتان كبيرتان من سويت شيلي صوص أو حسب الرغبة.
ملعقة كبيرة من الزعتر الناشف.
ملعقة ونصف كبيرة من البصل البودرة.
ملعقة كبيرة من الثوم البودرة.
رشة حبهان باودر.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
نصف كوب من النشا.
نصف كوب من الدقيق.
ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
نصف كوب من البقسماط المطحون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 13 غرام من السكالوب بانيه
الطاقة | 14 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0.7 غرام |
الدهون | 0.1 غرام |
البروتين | 2.7 غرام |