يعتبر الفول السوداني من المكسرات المشهورة في جميع أنحاء العالم، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، ويدخل الفول السوداني في تحضير العديد من الأطباق المتنوعة والحلى، ومن الممكن تحضير الفول السوداني بعدة طرق؛ حيث يمكن تحضير الفول السوداني بالعسل أو الكراميل أو الشعيرية وغيرها، وفي هذا المقال سوف نقدم وصفات سهلة وبسيطة لتحضير الفول السوداني فتابعي معنا عزيزتي قراءة هذا المقال.
طريقة عمل الفول السوداني بالكراميل
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خمسون غرام من الزبدة.
كوب من الماء.
كوب من الفول السوداني المحمص والمقشر.
كوبان ونصف من السكر.
نصف كوب من الشوكولاتة غير المحلاة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الفول السوداني
الطاقة | 161 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 4 غرام |
الدهون | 13 غرام |
البروتين | 7 غرام |