يُعد الشيشبرك من الأكلات المعروفة في أغلب المناطق، وهو عبارة عن عجين محشي باللحمة المفرومة، ومطبوخ مع اللبن، ومن الممكن إضافة الأرز الى جانبه، وهو من الوجبات المتكاملة التي تحتوي على البروتين، والكالسيوم، والكربوهيدرات، سأتحدث في هذا المقال عن مكونات وريقة تحضير الشيشبرك بعجينة البيف باستري تابعوا معي.
طريقة عمل الشيش برك بعجينة البف باستري
وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
رقائق من عجينة البيف باستري.
حبة من البصل المفرومة.
نصف كيلو من اللحمة المفرومة.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من البهارات.
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
كوبان من اللبن.
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الكزبرة الناشفة.
ملعقتان صغيرتان من النشا.
كزبرة خضراء للتزيين.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 271 غرام من الشيش برك
الطاقة | 257 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 14 غرام |
الدهون | 17 غرام |
البروتين | 13 غرام |