حضري معنا أحد الأكلات الشعبية القديمة والعريقة التي ما زالت إلى يومنا هذا من الأطباق المفضلة عند الكثير وهي البليلة؛ حيث يمكن يمكن إعدادها بأكثر من طريقة فيمكن عمل البليلة بالحليب والمكسرات أو غيرها من الطرق المختلفة، وفي هذا المقال نقدم لك طرق سريعة لتحضيرها دون نقع البليلة بالسابق، ولتتعرفي أكثر على هذه الطرق تابعي معنا.
طريقة عمل البليلة باللبن بدون نقع
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
60 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خمس مئة غرام من القمح المقشر.
كيلوغرام من الحليب الساخن.
كوب من السكر.
مكسرات حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حصة من البليلة بالحليب
الطاقة | 211 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 28.89 غرام |
الدهون | 5.61 غرام |
البروتين | 10.93 غرام |