شوربة الدجاج مع الكريمة والذرة من أنواع الشوربات الشتوية؛ لأنها تضيف الكثير من الدفئ والطاقة، كما أنها مليئةٌ بالكثير من المواد المغذية التي يحتاجها الجسم على أساسٍ يوميّ، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الشوربة بوصفتين مختلفين.
طريقة الدجاج بالكريمة والذرة
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
قطعتان من فيليه الدجاج المقطعة إلى مكعباتٍ صغيرة.
كوب من الكريمة.
علبة صغيرة من الذرة الحب أو المهروسة.
أربعة حبّات من الفطر المفروم.
حبة متوسطة الحجم من البصل المفروم.
فص من الثوم المهروس.
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
ملعقة كبيرة من الطحين.
ثلاثة أكواب من مرق الدجاج.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100غ من شوربة الذرة والدجاج
الطاقة | 99 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 7.5 غرام |
الدهون | 6.3 غرام |
البروتين | 3.1 غرام |