المعكرونة الصينية، خطوة بخطوة
وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيس من المعكرونة الصينية المسلوقة.
صدر من الدجاج مقطع طولياً.
حبتان من الجزر مقطعة طولياً.
حبة من الفلفل الأخضر الحلو مقطع طولياً.
حبة من الفلفل الأحمر الحلو مقطع طولياً.
خمسة أعواد من البصل الأخضر مقطع طولي.
أربع ملاعق كبيرة من النشا.
بصلة كبيرة الحجم مقطعة طولياً.
فصان من الثوم المفروم.
ملعقة صغيرة من السكر.
ربع كوب من الماء الساخن.
أربع ملاعق كبيرة من الصويا صوص.
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
نصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم.
القليل من الزيت النباتي.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية للنودلز الصيني
الطاقة | 200 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 41 سعرة حرارية |
الدهون | 0 غرام |
البروتين | 7 غرام |