يمكنكِ تطبيق العديد من الوصفات باستخدام صدور الدجاج لتحضير عشاء سريع. يُقدم لكِ هذا المقال وصفتين لتحضير عشاء سريع باستخدام صدور الدجاج كمكون أساسي بالوصفة. تابعي معنا لتتعرفي على الطريقة.
وصفات عشاء بصدور الدجاج

وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

قطعتان من صدور الدجاج المقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم.

بصلة مقطعة إلى شرائح رفيعة.

قرنان من الفلفل الأخضر الحار المفروم ناعمًا.

ملعقة كبيرة من الثوم المهروس ناعمًا.

نصف كوب من الفلفل الملون المقطع إلى شرائح رفيعة.

ربع ملعقة صغيرة من إكليل الجبل.

ربع كوب من الزيت النباتي.

ملح حسب الرغبة.

فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الدجاج
الطاقة | 120 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 2.6 غرام |
البروتين | 23 غرام |