يدخل الدجاج في العديد من الوصفات، يمكن إضافة النكهات وبعض الخضار معه ليعطي ألذ الأطعمة، في هذا المقال سنعرض وصفة دجاج بالكاري مع البطاطا، فتابيعنا.
كيفية صنع دجاج بالكاري مع البطاطا
وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو وأربعمئة غرام من الدجاج المقطع.
ربع كوب من الزيت النباتي.
حبتين متوسطتي الحجم من البصل المفروم.
ثمانئي سنون من الثوم.
ربع كوب من بودرة الكاري.
ملعقتين كبيرتين من الكاري الساخن.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
خمسة حبات متوسطة الحجم من البطاطا المقطعة إلى قطع بحجم اثنان ونصف سم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة من الدجاج بالكاري والبطاطا
| الطاقة | 542 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 29.7 غرام |
| الدهون | 39.3 غرام |
| البروتين | 18.4غرام |