السوشي من الأكلات اليابانية البحرية المشهورة في جميع أنحاء العالم، وهي من الوصفات السهلة والشهية، ويمتاز السوشي بقيم غذائية عالية، وتعد القيم الدهنية به قليلة، ويُمكن صنع السوشي بعدة وصفات، وسنعرض في هذا المقال طريقة تحضير طبق مميز من السوشي الكرسبي.
طريقة عمل سوشي كرسبي
وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الماء.
ملعقة صغيرة من ملح الكوشير، مع كمية إضافية حسب المذاق.
كوب من أرز السوشي، المغسول حتى يصبح الماء صافيًا.
ملعقة كبيرة من السكر.
ربع كوب من خل الأرز.
ملعقة كبيرة من زيت الكانولا.
ثلث كوب من بقسماط فتات الخبز.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، مع كمية إضافية حسب المذاق.
ربع كوب من المايونيز.
ملعقة كبيرة من صلصة السريراتشا.
أربعمئة وخمسة وخمسون غراما من الكابوريا.
حبة من الخيار، مقطعة شرائح رقيقة.
أربع حبات من الفجل، مقطع شرائح رقيقة.
أوراق من النوري، مقطعة لشرائح رقيقة.
باقة من البصل الأخضر، مقطعة لشرائح بشكل مائل.
ملعقة كبيرة بذور السمسم.
ملعقتان كبيرتان من مخلل الزنجبيل.
حبة من الأفوكادو، مقطعة لمكعبات.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 266 غرامًا من سوشي كاليفورنيا
الطاقة | 356 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 36 غرام |
الدهون | 19 غرام |
البروتين | 11 غرام |