تعدّ الكبة النية من الأطباق الصحية والشهية التي تقدم على الفطور، تشتهر بها المائدة السورية، وتتميز بمذاقها المميز وبجمال منظرها، ويمكن تحضيرها بعدة طرق، فقد تُحضّر مقلية أو مشوية محشوة باللحم أو تحضر نية بدون لحم، وفي الآتي عرض لتحضير الكبة النية بدون اللحم.
طريقة عمل الكبة النية بدون لحمة
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الكبة
كوب من البرغل الناعم.
كوب من الجوز المطحون.
نصف كوب من البقدونس المفروم بشكل ناعم.
نصف كوب من زيت الزيتون.
بصلة مبروشة أو مفرومة فرماً ناعماً.
ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
نصف كوب من الفليفلة الحمراء المفرومة فرماً ناعماً.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة صغيرة من الملح أو -حسب الرغبة-
مكونات الزينة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم فرماً ناعماً.
ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حبة من الكبة
الطاقة | 78 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 3.5 غرام |
الدهون | 5 غرام |
البروتين | 4.9 غرام |