لمحبي العيش والخبز الذي نفقدمه مع مختلف الوجبات والأطباق وبأنواعه وأصنافه العديدة حضريه معنا اليوم بوصفة العيش الشمسي وبكل سهولة، ويمكنك معنا تحضيره بوصفة العيش الشمسي الكداب في حال أحببتي أن تحضيره في الليل، أو حتى في وقت الشتاء، ولتتعرفي على وصفات وطرق تحضيره لتقدميه مع مختلف الوجبات من الإفطار أو العشاء، تابعي معنا، وبالطبع سينال إعجابك.
طريقة عمل العيش الشمسي
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
45 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاثة أكواب من الدقيق.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من السكر.
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
ماء للعجن.
ردة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل100غ من العيش الشمسي
| الطاقة | 368.4 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 18.4 غرام |
| الدهون | 28.9 غرام |
| البروتين | 10.5 غرام |