تمتاز مدينة السلط الموجودة في المملكة الأردنية الهاشمية بالكثير من الأطباق من الشعبية، مثل: الشعبيات، واللزاقيات، والهيطلية، والرشوف، والخبيصة السلطية، وسنقدم هنا وصفتين مميزتين للخبيصة السلطية والتي أساسها عصير العنب البلدي الطازج حيث يتم عمل الخبيصة بعصير العنب، ويتم فيها مزج الطحين الأسمر مع القزحة، واليانسون، والسمسم للحصول على قرص كبير يسمى الخبيصة يعطي الجسم كمية كبيرة من الطاقة، ويمكن تناولها بجانب الدبس أو السمن البلدي.
طريقة عمل الخبيصة السلطية
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب من الدقيق الأسمر.
ثلاث ملاعق كبيرة من السمسم.
ثلاث ملاعق كبيرة من حب القريش أو القزحة.
ملعقتان كبيرتان من اليانسون المطحون.
عشرة أكواب من عصير العنب الطازج.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرامٍ من عصير العنب
الطاقة | 60 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 15 غرام |
الدهون | 0.1 غرام |
البروتين | 0.4 غرام |