تعد السمبوسة من المقبلات الأساسية على السفرة العربية خصيصاً في رمضان؛ حيث يتم تحضير السمبوسة الحلو والمالح وبحشوات متعددة، ومن المتعارف عليه أن عجينة السمبوسة تباع جاهزة في الأسواق، لكن سنخصص في هذا المقال ثلاث وصفات سهلة لعمل عجينة السمبوسة المقرمشة والأكثر صحية في المنزل وبنكهة تضاهي العجينة الجاهزة، جربيها بنفسك.
طريقة تحضير عجينة السمبوسة المقرمشة بالنشا
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
10 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الطحين.
ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.
ملعقة كبيرة من النشا.
كوب من الماء.
ملعقة كبيرة من الملح.
كوبان من الزيت النباتي للقلي.
ملعقة صغيرة من الزيت للدهن.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من السمبوسة
الطاقة | 261 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 24 غرام |
الدهون | 17 غرام |
البروتين | 3.4 غرام |