يعتبر المطبق من المأكولات المشهورة في السعودية واليمن، ويمكن إعداد المطبق بأكثر من طريقة وحشوها بحشوات مختلفة؛ حيث من الممكن تحضير حشوات مالحة للمطبق أو تحضير حشوات حلوة له، وتباع عجينة المطبق في الأسواق، لكن تفضل ربات البيوت تحضيرها في المنزل، وفي هذا المقال سوف نقدم طرقاً سهلة لتحضير المطبق فتابعي معنا قراءة هذا المقال.
حشوات المطبق الحلو
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة
ثلاثة أكواب من الدقيق.
ملعقة صغيرة من الملح.
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
كوب وربع من الماء الدافئ.
ملعقة كبيرة من السكر.
مكونات الحشو
ملعقة صغيرة من الهيل الناعم.
حبتان كبيرتان من الموز.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
بيضتان كبيرتان.
ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقتان كبيرتان من السكر.
مكونات القلي
زيت الذرة.
مكونات التقديم
عسل أو سكر ناعم بودرة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الموز
الطاقة | 312 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 40.6 غرام |
الدهون | 6.25 غرام |
البروتين | 12.5 غرام |