يعتبر المطبخ الهندي من أشهر المطاعم التي تنتشر في العالم بشكل أجمع، كما يحتل المطبخ الهندي المراكز الأولى عالميًا من حيث الطلب عليها، وتشتهر الأطباق الهندية بتنوع التوابل والبهارات التي تدخل في تحضيرها كالكاري والفلفل الحار والزنجبيل وغيرها، مما يضفي إليها الطعم المميز والمختلف عن باقي الأطباق المعروفة في العالم، وتلقى الأطباق الهندية رواجًا واسعًا بين جميع الفئات العمرية وبين شعوب العالم بشكل عام؛ لذلك غالبًا ما نجد سيدة المنزل تتفنن في تحضير الأطباق الهندية المختلفة، وتقديمها كطبق أساسي أو جانبي لأفراد العائلة والضيوف، وسنتطرق عزيزتي في هذا المقال إلى طريقة تحضير العديد من الأطباق الهندية بالكاري بأبسط الطرق وأسهل المكونات.
أشهى وصفات الكاري الهندي
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
40 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات كاري البطاطس
أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.
عود من القرفة.
خمسة مسامير من القرنفل.
ورقتان من أوراق الغار.
ثلاث حبات من الهيل الحب.
حبة متوسطة الحجم من البصل الطازج.
فص من الثوم.
قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
حبة متوسطة الحجم من الفلفل الأحمر الحار.
حبتان متوسطتا الحجم من البندورة الطازجة.
ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المطحون الحار أو الشطة.
ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
ملعقتان كبيرتان من بهار الكاري.
ملعقة كبيرة من الكركم.
أربع حبات من البطاطا المقطعة.
كوبان من الماء الساخن.
ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لبهار الكاري
الطاقة | 7 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 1.1 غرام |
الدهون | 0.3 غرام |
البروتين | 0.3 غرام |