يعد مهروس الكمثرى والخوخ واليوسفي من الأطعمة اللذيذة والمفيدة للأطفال، لذا فقد خصصنا هذا المقال لعرض عدة طرق لعمل مهروس الكمثرى والخوخ واليوسفي في المنزل.
طريقة عمل مهروس الكمثرى والخوخ واليوسفي للرضع
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
1 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حبة واحدة من اليوسفي.
حبة واحدة من الكمثرى مقشرة ومقطعة إلى شرائح.
حبة واحدة من الخوخ مقشرة ومقطع إلى شرائح.
ربع كوب من سيريلاك القمح.
مئتان وخمسون مليلتر من الماء الفاتر.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل أربعة عشر غرام من مهروس الكمثرى
| الطاقة | 30 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 7 غرام |
| الدهون | 0 غرام |
| البروتين | 0 غرام |
المزيد من الوصفات
