هنالك عدة وصفات منعشة ولذيذة من عصير الليمون بالنعناع والزنجبيل يمكن تحصيرها في المنزل، ومن هذه الوصفات ما سيتم طرحه خلال المقال التالي.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع والزنجبيل
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
عصير ثلاث ليمونات.
ثلاث قطع من الزنجبيل الطازج والمقشر.
عشر أوراق نعناع طازج.
كوب ونصف الكوب من الماء البارد.
كوب من مكعبات الثلج.
نصائح :
كمية ورق النعناع الطازج قد تختلف بحسب مدى الرغبة بطعمه ونكهته في العصير.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 مل من عصير الليمون والنعناع
| الطاقة | 52 سعرة حرارية. |
| الكربوهيدرات | 13 غرام. |
| الدهون | 0.2 غرام. |
| البروتين | 0.2 غرام. |
المزيد من الوصفات
