يعد عصير التفاح والجزر من العصائر المفضلة لدى الكثير من الناس، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان، في هذا المقال سنتحدث عن طريقة عمل عصير التفاح والجزر، فتابعي معنا قراءة المقال.
طريقة عمل عصير التفاح مع الجزر

وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

خمس حبات من الجزر.

ثلاث حبات من التفاح.

حبتان من البرتقال.

ثلاث مكعبات من الثلج.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حصة من عصير التفاح والجزر
الطاقة | 126.2سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 31.3 غرام |
الدهون | 0.8 غرام |
البروتين | 1.4 غرام |