طريقة عمل بيوريه الدراق والموز مع القمح للرضع

حبة واحدة من فاكهة الموز.

حبة واحدة من فاكهة الدراق.

ملعقة واحدة كبيرة من القمح.

ثلاثة أرباع الكوب من الماء.

ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل.

✕

حول مقاييس الطهي لما تريد للحصول على مقادير مضبوطة

اطحني ملعقة واحدة كبيرة من القمح حتى تصبح كالبودرة.
أحضر يقدر متوسط الحجم، وضعيه على النار، وضعي فيه ثلاثة أرباع الكوب من الماء.
اتركي القدر على النار حتى يبدأ الماء بالغليان.
أضيفي إلى القدر ملعقة واحدة كبيرة من القمح المطحون، وقلبي الخليط على نار هادئة لمدة خمس وعشرين دقيقة حتى ينضج القمح.
قشري حبة واحدة من فاكهة الموز وقطعيها إلى قطع صغيرة.
قشري حبة واحدة من فاكهة الدراق، وقطعيها إلى قطع صغيرة.
أحضري الخلاط الكهربائي، وضعي فيه حبة واحدة من فاكهة الموز المقطع، وحبة واحدة من فاكهة الدراق المقطعة.
اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس وتصبح ناعمة تمامًا.
أضيفي إلى الخلاط الكهربائي خليط القمح والماء، وملعقتين كبيرتين من الحليب السائل.
اخلطي المكونات مرة أخرى حتى تتجانس وتختلط بشكل جيد.
ضعي بيوريه الدراق والموز مع القمح في طبق التقديم، وقدميه لرضيعك.

بيوريه الفواكه للرضع

المعلومات العامة:

وقت الطهي 10 دقيقة

وقت التحضير 5 دقيقة

عدد الحصص 2 حصة

المقادير :

نصف حبة من فاكهة الخوخ المقشرة.

نصف حبة من فاكهة التفاح المسلوقة.

نصف حبة من فاكهة الكيوي.

ربع كوب من البطيخ المقطع إلى قطع صغيرة.

ربع كوب من الشمام المقطع إلى قطع صغيرة.

عشر حبات من العنب المقشر.

حبة واحدة من فاكهة الموز المقشة والمقطعة إلى قطع صغيرة.

ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.

طريقة التحضير :

أحضري الخلاط الكهربائي، وضعي فيه نصف حبة من فاكهة الخوخ المقشرة، ونصف حبة من فاكهة التفاح المسلوقة، ونصف حبة من فاكهة الكيوي.
أضيفي أيضًا إلى الخلاط ربع كوب من البطيخ المقطع إلى قطع صغيرة، وربع كوب من الشمام المقطع إلى قطع صغيرة، وعشر حبات من العنب المقشر.
أضيفي أيضًا حبة واحدة من فاكهة الموز المقشة والمقطعة إلى قطع صغيرة.
اخلطي المكونات حتى تتجانس وتختلط بشكل جيد.
صبي الخليط في وعاء صغير الحجم.
أضيفي إلى الوعاء ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، وقلبي المكونات جيدًا حتى تختلط.
ضعي بيوريه الفواكه في طبق التقديم، وقدميه لرضيعك.

بيوريه الجزر للرضع

المعلومات العامة:

وقت الطهي 10 دقيقة

وقت التحضير 5 دقيقة

عدد الحصص 1 حصة

المقادير :

حبة واحدة من الجزر مقطعة إلى قطع صغيرة.

نصف كوب من الماء الفاتر.

ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب السائل.

طريقة التحضير :

أحضري الخلاط الكهربائي، وضعي فيه حبة واحدة من الجزر مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة، ونصف كوب من الماء الفاتر.
اخلطي المكونات حتى تختلط وتتجانس بشكل جيد.
ضعي خليط الجزر في وعاء صغير الحجم، وضعي فوقه ثلاث ملاعق من الحليب السائل.
قلبي المكونات جيدًا حتى تختلط.
ضعي بيوريه الجزر في طبق التقديم، وقدميه لرضيعك.

الطاقة	60.3 سعرة حرارية
الكربوهيدرات	16 غرام
الدهون	0 غرام
البروتين	0 غرام

طريقة عمل بيوريه الدراق والموز مع القمح للرضع

بيوريه الفواكه للرضع

بيوريه الجزر للرضع

القيم الغذائية:

القيم الغذائية لكل حصة من بيوريه الدراق والموز

طريقة عمل بيوريه الدراق والموز مع القمح للرضع

حول مقاييس الطهي لما تريد للحصول على مقادير مضبوطة

بيوريه الفواكه للرضع

بيوريه الجزر للرضع

القيم الغذائية:

القيم الغذائية لكل حصة من بيوريه الدراق والموز

المزيد من الوصفات

طريقة عمل الأرز بالحليب مع القشطة

طريقة عمل بسبوسة الجالكسي

البقلاوة التركية بخطوات بسيطة