يُعد المغات أحد أنواع المشروبات المشهورة جداً في مصر، ويُقدم في العادة للسيدات اللواتي يُنجبن حديثاً، ومن ثُمَّ أصبح يقدم للزائرات عند تلك السيدات، والآن أصبح أحد المشروبات الشتوية في تلك البلاد، ويُمكن تَحضير مشروب المغات من بودرة المغات المكونة من مجموعة من المكونات، وفي هذا المقال سوف نتعرف على طريقة عمل المغات الدمياطي.
طريقة عمل المغات الدمياطي
وقت الطهي
25 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
1 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات بودرة المغات
ربع كيلو من حبوب الحلبة.
أربع ملاعق كبيرة من النشا.
ثلاث ملاعق كبيرة من المحلب الباودر.
ثلاث ملاعق كبيرة من الكراوية.
ثلاث ملاعق كبيرة من اليانسون.
ثلاث ملاعق كبيرة من السمسم.
ثلاث ملاعق كبيرة من الكركم.
مكونات مشروب المغات
مقدار مناسب من السكر.
ملعقتان كبيرتان من بودرة المغات.
ملعقة كبيرة من السمسم.
ملعقة كبيرة من السمن.
كوب من الماء.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غ من بذور الحلبة
الطاقة | 323 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 58 غرام |
الدهون | 6.4 غرام |
البروتين | 23 غرام |