يعد عصير البابايا والمانجو من العصائر اللذيذة والمنعشة، لذا فقد خصصنا هذا المقال لعرض عدة طرق لعمل عصير البابايا والمانجو في المنزل.
طريقة تحضير عصير البابايا والمانجا
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حبتان كبيرتان من البابايا الطازجة.
حبة واحدة كبيرة من فاكهة المانجو الطازجة.
حبة واحدة من فاكهة البرتقال.
ثلاثة أرباع الكوب من حليب جوز الهند.
نصف كوب من الحليب.
ملعقة واحدة كبيرة من العسل.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة من عصير البابايا والمانجو
الطاقة | 102.0 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 24.7 غرام |
الدهون | 0.3 غرام |
البروتين | 2.1 غرام |