عصير الجريب فروت مع البرتقال من العصائر الصيفية والشتوية المنعشة، إذ يمكن شربها بشكل بارد في الصيف، وشربها في موسم الشتاء لمقاومة نزلات البرد والزكام، لما لها من فوائد عديدة، وخلال المقال سنطرح عدة وصفات تحتوي على الجريب فروت اللذيذ والبرتقال.
طريقة عمل عصير الجريب فروت والبرتقال
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حبة واحدة من الجريب فروت الأحمر.
حبة واحدة من البرتقال.
ملعقة واحدة من السكر الأبيض.
كوب واحد من ماء الصودا.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكوب عصير البرتقال والجريب فروت
الطاقة | 120 سعرة حرارية. |
الكربوهيدرات | 28 غرام. |
الدهون | 0 غرام. |
البروتين | 2 غرام. |