أوراق الغار هي واحدة من التوابل التي يجب أن تكون في مطبخك، نظرًا لفوائدها الكثيرة في الأطعمة أو المشروبات، إليك عزيزتي بعضًا من وصفات شاي أوراق الغار.
طريقة عمل شاي ورق الغار
وقت الطهي
8 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربع أوراق من الغار الجاف أو الطازج.
أربع أكواب من الماء.
سكر حسب الرغبة.
نصائح :
يمكنك استخدام العسل بدلاً من السكر.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 3 غرامات من أوراق الغار
| الطاقة | 9 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 0.25 غرام |
| الدهون | 2.25 غرام |
| البروتين | 0.23 غرام |
المزيد من الوصفات
