تعد المرسى أو المعصوب من الأطباق المشهورة في جنوب الجزيرة العربية، وهي منتشرة في اليمن وجنوب السعودية؛ ففي جيزان يتم عمل طبق المرسة الجيزاني، وفي هذا المقال سيتم عرض وصفة المرسى بالقشطة والحليب.
طريقة عمل المرسى اليمنية

وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كوب واحد من الدقيق الأسمر.

نصف كوب واحد من الحليب السائل الدافئ.

نصف ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة.

نصف ملعقة صغيرة من السكر الأبيض.

نصف ملعقة صغيرة من الملح.

نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا البودرة.

كوب واحد من القشطة.

ثلاث حبات من الموز المقطع.

عسل للتزيين حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 400 غرام من المعصوب بالقشطة
الطاقة | 930 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 161 غرام |
الدهون | 30 غرام |
البروتين | 8 غرام |