تعد المكسرات من المواد الغذائية التي يحبها ويقبل على تناولها الكثيرون؛ نظراً لمذاقها اللذيذ والمميز، بالإضافة إلى فوائدها الكبيرة للجسم، ومن ضمن هذه المكسرات الفستق، الذي يدخل في كثير من الأطباق وخصوصاً في أطباق الحلويات، لذلك سنقدم لكِ عزيزتي وصفات لذيذة يدخل في مكوناتها الفستق، وستتعرفين على كيفية تحضيرها في المنزل بشكل صحي وغير مكلف ودون استخدام إضافات صناعية.
طريقة عمل الفستق المكرمل

وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كوبان ونصف من الفستق المقشر والمحمص.

كوب ونصف من السكر.

نصف كوب من الماء.

ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

القليل من ماء الورد.
نصائح :
استخدمي القليل من مسحوق الهيل بدل ماء الورد.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية ل 28 غرام من فستق الفول السوداني
الطاقة | 161 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 4.6 غرام |
الدهون | 14 غرام |
البروتين | 7.3 غرام |