طبق الشرشم هو عبارة عن حبوب القمح المقشرة وغير المطحونة يتم سلقها وإضافة المنكهات والمطيبات العطرية إليها، ويتم تقديمها عادة احتفالاً بظهور السن الأول للمولود الجديد، وهذه العادة متوارثة من عاداتنا وتقاليدنا العربية الأصيلة، ويتم توزيع أطباق الشرشم المُحلى والمزين بالمكسرات على الجيران والأقارب والأحبة، وهو ما يسمى بالسنونية أو السنينية أو القمحية.
طريقة طبخ الشرشم

وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

نصف كيلوغرام من القمح المقشور.

ملعقة كبيرة من الشومر المطحون.

ملعقة كبيرة من اليانسون المطحون.

ستُ ملاعقٍ كبيرةٍ من السكر.

ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

ملعقتان كبيرتان من ماء الزهر.
للتقديم.

شومر ملون للتقديم.

قضامة حلوة.

زبيب.

لوز.

جوز قلب.

جوز هند.

فستق حلبي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من القمح المسلوق
الطاقة | 89 سعرة حرارية. |
الكربوهيدرات | 13 غرام |
الدهون | 0 غرام |
البروتين | 3 غرام |