يعد عصير البطيخ بالنعناع من المشروبات الباردة والمنعشة في أيام الصيف الحارة، خصوصًا وأن البطيخ يكثر انتشاره في هذا الفصل بالتحديد، كما يمكن إضافة عدة مكونات أخرى معه، ليحظى شاربه بمذاق لذيذ وانتعاش يخفف عنه حرارة الصيف، ولذلك يضم هذا المقال عدة وصفات شهية ولذيذة من عصير البطيخ بالنعناع.
طريقة تحضير عصير البطيخ بالنعناع
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
نصف بطيخة حمراء.
ملعقتان صغيرتان من السكر الأبيض.
ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المطحون.
ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
ورق نعناع أخضر طازج.
مكعبات ثلج للتقديم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 مل من عصير البطيخ والنعناع
الطاقة | 29 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 7.5 غرام |
الدهون | 0.1 غرام |
البروتين | 0.7 غرام |