الهريسة نوع من أنواع الحلويات الشرقية التي يكثر تحضيرها في رمضان والأعياد، ومن الجدير بالذكر أنها تسمى بسبوسة في بعض البلدان العربية، ومن أشهر وأشهى الطرق لتحضير الهريسة أو البسبوسة هي طريقة السبع كاسات والتي ندرك من اسمها أنها تعتمد في تحضيرها على سبعة مكونات بمقدار كوب أو كأس من كل مكون، وسنعرض فيما يأتي طريقة عمل هريسة السبع كاسات.
أشهى طرق هريسة السبع كاسات

وقت الطهي
35 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كوب واحد من الطحين.

كوب واحد من السميد.

كوب واحد من لبن الزبادي.

كوب واحد من مبشور جوز الهند.

كوب واحد من السكر.

كوب واحد من الزيت النباتي.

حبتان من البيض.

ملعقة كبيرة من الفانيلا.

ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.

ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.

كوبان من القطر.

ربع كوب من مطحون الفستق الحلبي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الهريسة
الطاقة | 278 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 50 غرام |
الدهون | 7.3 غرام |
البروتين | 4.6 غرام |