تعد البليلة من الأكلات الشعبية العربية، والتي تنتشر في في جميع البلدان العربية، كما تعد من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الناس، وتصنع البليلة بشكل أساسي من الحمص والكمون، لكن يوجد طرق مختلفة وعديدة لصنع البليلة، وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة عمل البليلة بالأرز، فتابعي معنا قراءة المقال.
طريقة عمل بليلة بالأرز
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من القمح.
ملعقتان كبيرتان من الأرز.
كمية من الماء.
نصف كوب من السكر.
كوبان من الحليب.
كمية من الزبيب.
كمية من جوز الهند.
ملعقة كبيرة من القرفة مطحونة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من البليلة
الطاقة | 360 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 87 غرام |
الدهون | 9 غرام |
البروتين | 23 غرام |